Как избавиться от темных кругов под глазами

26.11.2015 22:15

Основных причин появления синяков под глазами несколько:
- Во-первых, это может быть первым сигналом со стороны организма, что что-то не в порядке, и в работе какого-то внутреннего органа - сердца, почек, органов пищеварения или щитовидной железы, есть сбой.
- Вторая причина –постоянная усталость, недосыпание, ослабленный иммунитет или авитаминоз.
- Кроме того, синяки могут оказаться вашей врожденной особенностью. У обладателей тонкой мембраны, отделяющей кожу вокруг глаз от подкожной клетчатки, они появляются из-за просвечивающих вен.

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ:
-Высыпаться! здоровый сон не менее 8 часов в сутки. В спальне не должно быть душно или жарко. Всегда ложитесь спать в проветренной комнате.
-Не пейте на ночь много жидкости. Если вас мучает жажда, ограничьтесь несколькими глотками минеральной воды или травяного чая (ромашкового или мятного).
-Никогда не спите на низкой подушке. Дополнительная подушка под головой поможет отвести от лица лишнюю жидкость. Тогда на утро лицо у вас будет свежим и отдохнувшим.
-С застоем жидкости можно побороться путем очищения организма. Но делать это лучше после консультации со специалистов. Самостоятельное применение мочегонных препаратов может привести к вымыванию кальция.
-Никогда не ложитесь спать, не смыв косметику. Для снятия макияжа с глаз используйте только специальные мягкие средства (тоники, нежирные эмульсии). Утром протирайте область вокруг глаз льдом.

КРЕМЫ
Для ухода за кожей вокруг глаз покупайте кремы, содержащие специальные масла, коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. Они прекрасно тонизируют, увлажняют кожу, стимулируют работу лимфы. Если вам по душе средства с более легкой структурой, обратите внимание на крем-гели, гели и сыворотки.

ДОМАШНИЙ УХОД
- Компресс из отвара шалфея
Взять чайную ложку травы на полстакана кипятка, настоять 15 минут и процедить. Половину настоя охладить, половину подогреть. Положить два ватных диска в горячий отвар, два – в холодный. Накладывать попеременно на веки на 5 минут перед сном. После этой процедуры следует обязательно используйте крем для век. 
- Примочка из сырого картофеля 
Сырую картофелину натереть на терке, положить в марлю и прикладывать к векам на 15-20 минут. После этого умыться и нанести крем.

ЗАРЯДКА 
1. Вращение
Закройте глаза и вращайте глазными яблоками по кругу сначала в одном направлении, потом в другом. Повторите по 4 раза в каждую сторону. 
2. Вверх и вниз
Снова закройте глаза и посмотрите вверх, а затем вниз (и так 8 раз). 
3. Моргание
Смотрите перед собой и быстро моргайте в течение 30 секунд. Повторите 3 раза. 
4. Цифра V
Посмотрите влево вверх вбок, опустить взгляд вниз, затем - вправо вверх наискосок и опять вниз (и так 7-8 раз).